Бисёр одамон бо он шиносандресвератролва коэнзим Q10 ҳамчун илова бо якчанд манфиатҳои саломатӣ. Аммо, на ҳама аз манфиатҳои омезиши ин ду пайвастагии муҳим огоҳанд. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки ресвератрол ва CoQ10 ҳангоми якҷоя гирифтан нисбат ба танҳоӣ ба саломатӣ бештар фоидаоваранд.
Ресвератроляк антиоксиданти полифенолест, ки дар ангур, шароби сурх ва буттамеваҳои муайян мавҷуд аст. Он барои беҳтар кардани саломатии дил, паст кардани сатҳи қанди хун ва коҳиш додани илтиҳоб нишон дода шудааст. Илова бар ин, он муайян карда шудааст, ки дорои хосиятҳои зидди пиршавӣ мебошад, ки ба суст шудани раванди пиршавӣ ва мусоидат ба саломатӣ ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат мекунанд.
Коэнзим Q10, аз тарафи дигар, ғизоест, ки табиатан аз ҷониби бадан тавлид мешавад ва барои тавлиди энергияи ҳуҷайра муҳим аст. Бо синну сол, сатҳи CoQ10 дар бадани мо коҳиш меёбад, ки метавонад ба як қатор мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла бемориҳои дил, заифии мушакҳо ва хастагӣ оварда расонад. Иловаҳои CoQ10 барои беҳтар кардани саломатии дил, коҳиш додани хатари бемориҳои вобаста ба синну сол ва баланд бардоштани сатҳи энергия маълуманд.
Вақте ки ресвератрол ва CoQ10 якҷоя истифода мешаванд, манфиатҳои саломатии онҳо афзоиш меёбанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки омезиши ин ду пайвастагӣ метавонад ба беҳтар шудани саломатии дил, коҳиш додани илтиҳоб ва муҳофизати бадан аз фишори оксидитивӣ мусоидат кунад. Илова бар ин, омезиши Resveratrol ва CoQ10 нишон дода шудааст, ки дорои хосиятҳои зидди пиршавӣ, беҳтар кардани саломатии пӯст ва коҳиш додани намуди узвҳо ва хатҳои ночиз мебошад.
Агар шумо ба беҳтар кардани саломатии умумӣ ва некӯаҳволии худ таваҷҷӯҳ дошта бошед, дар бораи гирифтани иловаи омехтаи ресвератрол ва коэнзим Q10 фикр кунед. Гарчанде ки ҳардуи ин пайвастагиҳо худашон манфиатҳои назарраси саломатӣ доранд, якҷоя кардани онҳо метавонад ба манфиати боз ҳам бештар мусоидат кунад. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед саломатии дилро беҳтар созед, илтиҳобро кам кунед ё бемориҳои вобаста ба синну солро пешгирӣ кунед, илова кардани ресвератрол ва CoQ10 ба реҷаи худ метавонад ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои саломатии худ кӯмак кунад.
Вақти фиристодан: май-19-2023
